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    ・NHK-FM 毎週日曜日19:20~20:20放送。毎月第1-2日曜日(+α)東京枠解説担当。
    ・12月10日/24日

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2011年10月20日 (木)

温泉療養

Hakonea 山の中の温泉で束の間の休養。

 まずは湯につかり月を見ながら、一杯・・・(^_^)¥

 とは言え、一日や二日休んだくらいで取れる疲れではないわけで、首が回らないのは相変わらず・・・(T_T)

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コメント

この体操がお勧めです。一度やってみては。

30秒で肩こりが楽になる体操
http://www.youtube.com/watch?v=nt5ERNh0Qko

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